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Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

正确减肥，有效运动

2019-03-12

人皆共知，运动可以减肥。但应如何去运动？采用什么样的方式运动？都是人们所关心的。下面我们就运动的类型、运动的益处以及减肥...

从女性生长到孕育新生，你需要这样补充营养！

2019-03-12

从女性生长到孕育新生，生命就像玫瑰色的晨曦呈现世间，让人们心中充满温馨与希冀；而医学研究表明，遗传、营养、环境等诸多因素...

7~24月龄的婴幼儿喂养，需要注意这6点！

2019-03-11

6个月的精心照料，看着宝宝的小猴子脸变成了白嫩嫩的婴儿肥，各位新手爸妈即使忙的焦头烂额，也肯定有着满满的喜悦。不...

缺铁性贫血如何吃才能“补铁”？

2018-11-02

作者：武媚注册营养师、中国营养学会首届营养之星营养素缺乏的不同阶段会建议使用不同的方法来补充。在发生缺铁性贫血时，要听从...

麻辣火锅会导致上火吗？

2018-11-02

作者：何婧玫中国营养学会首届明日之星以前长江边上的船工跑船常宿于泸州小米滩高坝附近江边，停船即升火做饭驱寒，炊具仅一瓦罐...

身体不舒服？你可能是缺乏维生素

2018-11-02

作者：胡晓岚中国营养学会首届营养之星学营养学的小伙伴都知道，过量摄入维生素会导致中毒。维生素作为人体内一种微妙的存在，它...

学了不后悔！食品标签上暗藏的5个神技能

2018-11-02

作者：雷敏注册营养师、中国营养学会首届十佳营养师精美的食品包装常常让人欲罢不能，第一眼印象就让我们随意打发了对食物的基本...

神技能get：生活中有哪些隐藏的盐？

2018-11-02

作者：雷敏注册营养师、中国营养学会首届十佳营养师如果告诉你，饼干、蛋糕、面包这些甜品中含有大量的盐，你还会觉得它们甜吗?...

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