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Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

老年人三伏天运动注意事项

2017-08-23

作者：姚裙中国营养学会会员俗话说：冷在三九，热在三伏。入伏之后，气温立刻蹿升，随之而来的是湿度加大，“上烤下蒸”的天...

婴儿喂养中容易出现的误区

2017-08-23

作者：胡明国家二级公共营养师、中国营养学会会员、辽宁营养师事务所营养学苑部部长虽然大部分宝妈宝爸在宝宝出生前就做足了...

夏日炎炎，蔬果帮你巧补水

2017-08-23

作者：石文中国营养学会会员夏天多喝水、多补水，这个大家都知道。但如果高温天大量出汗后，就咕咚咕咚地喝很多白开水或纯净...

营养师妈妈教您如何让宝宝辅食变得丰富起来

2017-08-23

作者：马跃青中国营养学会会员辅食喂养期是婴幼儿营养干预的关键窗口期，通过营养干预可有效预防儿童期的高发病率，生长发育...

谷类——我国膳食传统的主体

2017-08-23

作者：甄颖中国营养学会会员、国家二级公共营养师谷类是我国传统膳食的主体，其所以对健康有益，是基于三个特点：一、富...

别让主食为肥胖背锅

2017-08-23

作者：张学斌中国营养学会会员单位有位药师由于长期体重超标导致在体检中结果不太好，于是决定通过减肥来恢复健康状态。节食...

夏季老年人食谱举例

2017-08-23

作者：王海俊中国营养学会会员夏季老年人食谱举例夏季炎热，出汗多，因此老年人在合理避暑的同时也要学会平衡膳食。适...

控脂食物信号灯——红灯止步，坚果慢行，叶菜通过

2017-08-22

作者：路童北京同仁医院营养师木木面对美味佳肴，总是难以抵抗诱惑，而且每天上班静坐7小时以上，回家以后躺在沙发上看...

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