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Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

饮食减重误区，你中招了吗？

2016-08-29

对于减重的人来说，谁没尝试过一两个“偏方”，听说过一两个“妙招”呢…… 1.当感觉到饿的时候，是在消耗脂肪，在减肥？不是 ...

回家吃饭，不仅是家庭与人伦的回归，我们的健康也需要！

2016-08-16

作者：孙伟国家二级公共营养师大时代的发展，也滋生了忙、累、疏远、淡漠、慵懒、浮躁等等这样的情怀特征。而且这样的情怀...

吃好、睡好、心情好——实现从无奶到纯母乳喂养

2016-08-16

作者：付佳中国营养学会会员大众健康、孕产育儿、美食类图书资深策划编辑怀孕前，我是一个抗不住8级风、有着筷子腿的女汉纸 ...

每天12种食物真的很难吗？

2016-08-16

作者：李昌东中国营养学会会员营养师、安阳市疾控中心健康指导员、《中国居民膳食指南（2016）》2016年度科普宣传讲师《中国...

小二，来一打想吃就吃的减肥方法

2016-08-16

作者：张学斌中国营养学会会员纵观五千年的中华历史，除了以胖为美的唐朝在其他任何时期减肥都是人们孜孜不倦的追求。前有...

减肥怎么吃是错？这么吃才对！

2016-08-16

减肥，光有一个好毅力还不够，还需一双好“眼睛”。认清减肥的误区，让谣言止于真相，让减肥回归健康。针对一些网络上常见的...

妈妈是宝宝的第一营养师——添加辅食前的喂养

2016-08-16

付佳：中国营养学会会员大众健康、孕产育儿、美食类图书资深策划编辑怀孕十月，一朝分娩。很多新妈妈正在为终于卸下“包袱”...

母乳哺喂，为您答疑解惑！

2016-08-01

1.为什么母乳不会像牛奶一样雪白浓稠？妈妈们别担心了，让我们先来了解一下母乳的成分吧。答: 除母乳外，世界上还没有任何一种...

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